Zaskia Sungkar Menerapkan Pola Hidup Sehat Agar Kuat Puasa

Ia mengaku dalam sehari bisa menghabiskan satu bungkus cokelat atau bahkan kadang lebih. Zaskia pun berusaha mengembalikan berat badannya dengan berolahraga.

Hasilnya, bobot tubuhnya sementara turun 2 kilogram. “Ya, alhamdulillah sudah turun dua kilogram, tapi masih utang delapan kilogram lagi,” sambungnya.

Selain berolahraga, perempuan 28 tahun itu juga menjalani pola hidup sehat ala Rasulullah yang disarankan oleh Dokter Zaidul Akbar. Agar lebih kuat saat berpuasa, pola hidup sehat juga membantu mencegah sakit maagnya kambuh.

“Sekarang lagi coba mengikuti jurus sehat ala Rasulullah. Aku banyak makan makanan bernutrisi di bulan Ramadan, supaya lebih kuat puasanya. Tapi tetap ngemil sih, hanya diseimbangkan saja nutrisinya,” tutur Zaskia Sungkar.